Na głowie człowieka średnio rośnie od 100 do 150 tysięcy włosów. Ich gęstość, połysk i zdrowy wygląd zależą w dużej mierze od prawidłowej dbałości o fryzurę. Wykonywanie zbędnych zabiegów fryzjerskich, używanie złej szczotki do rozczesywania, a nawet spanie w mokrych włosach sprawia, że pasma wyglądają niezdrowo. Jak prawidłowo dbać o włosy?
Jak często myć włosy?
Codzienna dbałość o włosy rozpoczyna się od ich mycia z odpowiednią częstością. Trycholodzy zalecają, by myć włosy codziennie jedynie, gdy mają tendencję do przetłuszczania. Ponadto powinno się je myć po kąpieli w basenie, wizycie w saunie, ćwiczeniach na siłowni, by usunąć z nich pot i nadmiar sebum. Pasma obciążone stylizacją powinny być myte rzadziej. Wystarczy sięgać po szampon 1-2 w tygodniu.
Mycie włosów powinno polegać na delikatnym masażu. Drapanie skóry i tarcie włosów są niewskazane. Piana spływająca z góry oczyszcza dolne pasma, dlatego nie trzeba ich szorować. W razie potrzeby wystarczy delikatnie gładzić je dłońmi z pianą zgodnie z kierunkiem wzrastania. Szampon do włosów powinien być dopasowany do ich typu. Suche włosy powinno się myć kosmetykami z dodatkiem naturalnym olejków, które zatrzymują wodę wewnątrz włosa (np. olejek arganowy), a przetłuszczające – szamponami z odświeżającymi ekstraktami, np. z wyciągiem z ogórka i ekstraktem z zielonej herbaty.
Prawidłowe suszenie włosów
Jak dbać o włosy w czasie suszenia? Nigdy nie powinno się spać w mokrych włosach, gdyż wilgotne pasma są łamliwe i podatne na uszkodzenia. Pasma można suszyć suszarką. Urządzenie ustawione na niską temperaturę trzyma się około 20 cm od głowy. Włosy powoli wysychają i jednocześnie są chronione przed zniszczeniem przez kontakt z wysoką temperaturą. Dla lepszej ochrony przed temperaturą można używać sprayów i pianek, które ograniczają uszkodzenia włosów i utratę wody z ich wnętrza. Bez stosowania kosmetyków ochronnych i niskiej temperatury nawiewu końcówki ulegają rozdwojeniu.
Układanie włosów na co dzień
Długie włosy na co dzień powinno się związywać. Ciasne upięcia pogarszają kondycję pasm, tak samo, jak zbyt częste ich rozpuszczanie w ciągu dnia. Najlepsza fryzura dla włosów to kucyk lub luźny warkocz. Dzięki takim upięciom kosmyki rzadziej się plączą, co ogranicza ich szarpanie i wyrywanie podczas rozczesywania. Długie włosy powinno się splatać również na noc. Podczas obracania się i leżenia na wznak rozpuszczone pasma ulegają zmierzwieniu, elektryzują się i łamią.
Jak wybrać szczotkę do włosów?
Dbałość o kondycję włosów powinno uwzględniać wybór odpowiedniej szczotki. Rozczesywanie pasm tanim grzebieniem lub szczotką z dyskontu może doprowadzić do pogorszenia ich kondycji. Korzystanie z dobrej szczotki do włosów z naturalnym włosiem sprawia, że skóra głowy jest lepiej ukrwiona. Włosie szczotki masuje ją i poprawia odżywienie cebulek włosowych. Dodatkowo szczotka skutecznie usuwa z pasm kurz, kosmetyki do stylizacji i inne zanieczyszczania, które obciążają fryzurę i negatywnie wpływają na jej wygląd po całym dniu. Dobra szczotka zapobiega również elektryzowaniu się pasm poprzez usuwanie z nich ładunków elektrycznych.
